画像一覧 2012年01月14日
すっきり綺麗な美脚のために！
本当のお洒落さんは
足元を大事にする。
本当の健康は
足元にある。
足
大事にしてますか？
満たされた足と書いて
満足
足にはいろんな情報が隠されている。
私が健康オタクになった最初の頃・・・
フットセラピーの気持ちよさに
驚いた！
そして、私は
なんと自分の身体を大切にしていないのかと
愕然とした。
自分の身体のメンテナンスができて
ベストな身体ができると
健全な精神が宿る。
何から始めてもいいけれど
足のケア 効果がすぐ出るので
おススメです。
やり方がわからないのなら
まず、ご自身の手で、ご自身の足に触れてみるといい
固くなった場所や、むくんでいる場所が
わかったら、優しく撫でてあげる。
「いつもありがとう。
足さんが元気でいてくれるから、
私はあちこちに移動できるんだ。
足さんのおかげです。」
などとブツブツつぶやきながら
足のケアをすると、とたんに足が軽くなる。
軽くなれば、血流もよくなる！
すっきりほっそりしてくる！
お金はかけず、愛情をかける。
健康は日頃の積み重ねだな。
明日は早朝☆Happy美人塾で
美脚講座を担当します。
早起きさんは３文得をする。
読谷 清流舎さんでの講義は初めて♪
とっても楽しみです。
マクロビオティックのお食事
美味しいんだよね♪
くれあブログ お読み頂き
ありがとうございます。
驚いた！
そして、私は
なんと自分の身体を大切にしていないのかと
愕然とした。
自分の身体のメンテナンスができて
ベストな身体ができると
健全な精神が宿る。
何から始めてもいいけれど
足のケア 効果がすぐ出るので
おススメです。
やり方がわからないのなら
まず、ご自身の手で、ご自身の足に触れてみるといい
固くなった場所や、むくんでいる場所が
わかったら、優しく撫でてあげる。
「いつもありがとう。
足さんが元気でいてくれるから、
私はあちこちに移動できるんだ。
足さんのおかげです。」
などとブツブツつぶやきながら
足のケアをすると、とたんに足が軽くなる。
軽くなれば、血流もよくなる！
すっきりほっそりしてくる！
お金はかけず、愛情をかける。
健康は日頃の積み重ねだな。
明日は早朝☆Happy美人塾で
美脚講座を担当します。
早起きさんは３文得をする。
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とっても楽しみです。
マクロビオティックのお食事
美味しいんだよね♪
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ありがとうございます。
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Posted by 上原千賀子 at 20:07│Comments(0)
│お仕事
