画像一覧 2012年02月16日
月とキレイと私
何をどうこうしている訳でないのだけど
何かとせわしい毎日
なのです。
いつもなら、だれかの手で癒してもらう。
アロマトリートメントは私にとって予防医学。
でも、なんとなく それもできず
ここ最近は自分でセルフケアを行っています。
月とともに生きる。
女性は月と仲良し。
夜空輝く月をみて美しいと感じてみたり
はたまた、月の経で身体のバランスを整えたり
なんと神秘的な感性をもつ女性。
月のリズムを感じとり
痩せることもできるのです。
自分の身体のサイクルに目を向けてみると
自分のケアが簡単になる。
ひとつだけ 情報提供
月経が始まって1～4日までは、
身体を緩める方がいい。
できれば目を休めてね。
ガードルでギュウギュウ締めあげると
身体も悲鳴をあげますよ。
この期間はスィーツもｏｋ。
ゆるゆる のんびり ゆったりと過ごしましょう。
５日は、痩せ日！
この日にだけ、骨盤を閉める体操をする。
あとは身体のリズムを感じてみる。
ここでは 伝えきれないくらい素敵な情報が
山のようにあるけれど
後は次回のお楽しみにしましょう。
女性を楽しんでますか？
この身体を大事にしていますか？
愛してあげると、きちんと応えてくれる
自分を信じてみよう。
今日も素敵な一日を！
くれあブログ お読み頂き
有難うございます。
ひとつだけ 情報提供
月経が始まって1～4日までは、
身体を緩める方がいい。
できれば目を休めてね。
ガードルでギュウギュウ締めあげると
身体も悲鳴をあげますよ。
この期間はスィーツもｏｋ。
ゆるゆる のんびり ゆったりと過ごしましょう。
５日は、痩せ日！
この日にだけ、骨盤を閉める体操をする。
あとは身体のリズムを感じてみる。
ここでは 伝えきれないくらい素敵な情報が
山のようにあるけれど
後は次回のお楽しみにしましょう。
女性を楽しんでますか？
この身体を大事にしていますか？
愛してあげると、きちんと応えてくれる
自分を信じてみよう。
今日も素敵な一日を！
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Posted by 上原千賀子 at 12:34│Comments(0)
│自分のこと
