画像一覧 2013年07月14日
カラダが元気になる秘密
赤ちゃんの生命力って
すごいなぁ
命～いのち～が
輝いている！
その元気のもと
って
なんだろう？
愛情をたっぷり
受けていること
充分な栄養を摂ること
感情を素直に
表現すること
それから、それから。。。
よく寝ること！！
人が成長するために
しっかりと
睡眠をとる事は
大事なんだな
夜遊び 夜更かしが
続くと
体調が優れなくなる。
睡眠がカラダにとって
どれだけ大切なのか
わかる。
昨日の晩
久しぶりに充分な睡眠を
とった。
朝 目が覚めて
こんなにエネルギーが
体全体に満ちている感覚は
久しぶり！
サプリを飲むより
マッサージをするより
今の私には
寝ることが最高の
エネルギーチャージだな
真夏日が続いていると
ｎｅｗｓで伝えている。
快適なカラダで過ごすために
あなたはどんな工夫を
しているでしょうか？
どうぞ 今日も一日
ご自身を大切になさいませ。
満たされた気持ちは
平和に繋がるのだから。
ブログをお読み頂き
ありがとうございます。
人が成長するために
しっかりと
睡眠をとる事は
大事なんだな
夜遊び 夜更かしが
続くと
体調が優れなくなる。
睡眠がカラダにとって
どれだけ大切なのか
わかる。
昨日の晩
久しぶりに充分な睡眠を
とった。
朝 目が覚めて
こんなにエネルギーが
体全体に満ちている感覚は
久しぶり！
サプリを飲むより
マッサージをするより
今の私には
寝ることが最高の
エネルギーチャージだな
真夏日が続いていると
ｎｅｗｓで伝えている。
快適なカラダで過ごすために
あなたはどんな工夫を
しているでしょうか？
どうぞ 今日も一日
ご自身を大切になさいませ。
満たされた気持ちは
平和に繋がるのだから。
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Posted by 上原千賀子 at 10:00│Comments(0)
│日々思う事
