画像一覧 2010年01月03日
正月太りは要りません
年末年始にかけて 美味しいもの
いただきましたか？
作ってくれた方に
そして 素材を作ってくれた方に
感謝して 美味しく食べる
それは
大切なココロを育てます
でも
食べる量を間違えると・・・
ぷっくぷく まんまる お顔と
でっぷりおなかになってしまします
もうすでに
たらふく食べたよ～～
という あなた
早めに身体を動かす
歩く 運動してくださいませ
「それは なんぎ～だ～」
という うちなーんちゅのみなさん
では
足首だけでも
まわしてください
フットセラピスト ｃｒｅａｒｅからの
超簡単アドバイス
血行が良くなります
出来れば
土ふまずのあたりは
胃の反射区にあたるので
そちらをもんで あげて！
胃の調子が良くなるので
気力アップ
身体を動かしたくなってきますよ
出来ることから始めよう！
今日のお話 お役に立ちましたか？
ｃｒｅａｒｅブログ 遊びにきてくれて
ありがとうございます
これからの時間
あなたが有意義に過ごせますように！
でっぷりおなかになってしまします
もうすでに
たらふく食べたよ～～
という あなた
早めに身体を動かす
歩く 運動してくださいませ
「それは なんぎ～だ～」
という うちなーんちゅのみなさん
では
足首だけでも
まわしてください
フットセラピスト ｃｒｅａｒｅからの
超簡単アドバイス
血行が良くなります
出来れば
土ふまずのあたりは
胃の反射区にあたるので
そちらをもんで あげて！
胃の調子が良くなるので
気力アップ
身体を動かしたくなってきますよ
出来ることから始めよう！
今日のお話 お役に立ちましたか？
ｃｒｅａｒｅブログ 遊びにきてくれて
ありがとうございます
これからの時間
あなたが有意義に過ごせますように！
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Posted by 上原千賀子 at 16:16│Comments(2)
│お仕事
この記事へのコメント
CREAREさん
ありがとうございまぁす
私運動はすごくしたいんだけど、りゅーせーが邪魔して今できないなぁ…といういぃわけをしてました
それはいぃ訳ですね～
家の中で出来る土踏まずマッサージからはじめてみますね
あと、人に親切を押しつけるのではなく、無意識に出来る人になりたいです
ありがとうございまぁす
私運動はすごくしたいんだけど、りゅーせーが邪魔して今できないなぁ…といういぃわけをしてました
それはいぃ訳ですね～
家の中で出来る土踏まずマッサージからはじめてみますね
あと、人に親切を押しつけるのではなく、無意識に出来る人になりたいです
Posted by ももりょう at 2010年01月03日 21:58
ももりょうさんへ
いいわけもいいんです！
気が向いたときに始めるのが
一番効果的だから
簡単で気持ちいいからやってみて♪
ももりょうさんはきっと
親切押しつけてませんよ
ブログ見ててわかるもの
ママの愛がいっぱいで私いつも
すごいなぁって思ってるもの♪
いいわけもいいんです！
気が向いたときに始めるのが
一番効果的だから
簡単で気持ちいいからやってみて♪
ももりょうさんはきっと
親切押しつけてませんよ
ブログ見ててわかるもの
ママの愛がいっぱいで私いつも
すごいなぁって思ってるもの♪
Posted by ＣＲＥＡＲＥ
at 2010年01月04日 07:56
at 2010年01月04日 07:56
