hip　と　pc　と　不調和

だいぶ前にお会いした

凄腕整体師さんのお話。



彼女は、女性の身体のことに

精通していて

面白い本も数冊書かれている方

どの本も、けっこう過激というか

本音トークというか・・・

あまり語られることのない

女性の性の話題



ちゃかすことなく、本音の

オンナの気持ちが

ストレートに書かれている。

読んでいてすごく納得！！



その本の中の

月経時の過ごし方のこと。

moon　weekの時は

目を酷使しては

いけないそうで！！

ｐｃなどで、目に負担をかけると

骨盤の開閉率が悪くなるとか。



骨盤の動きが悪いってことは

月経痛とか、

様々な不調和を起こす。



目が疲れる⇒

頭蓋骨が凝り固まる⇒

骨盤の動きが悪くなる⇒

月経痛などの不調を起こす



初めて、それを知った時

本当だ、うん、うんと頷いた。

だって、ｐｃやデスクワークを

頑張りすぎると

なんとなく月経の調子が悪くなる。




単なる筋肉の疲れではなく

いろんなものが凝り固まった感覚。



女性の身体

月の流れを感じる時は

リラックスしよう。



そういう私も

働き過ぎて

今日は月経痛でdown。。。



なので

あえて

事実を伝えてみた。



どうぞ　お身体を大事になさいませ。

これからの時間

のんびり　丸い月を愛でながら

ワインを飲もうと思う。



素敵な夜を♪

くれあブログ　お読み頂き

ありがとうございます。

ｐｓ

明日は満月！！
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