痩せる　スイッチ

久しぶりに、

痩せるスイッチ！

入りました。



これが入ると

すごい変化が

起きる。



私は甘いものが要らない人。

私は運動が好きな人。

私はすっきり元気な人。



だというセルフイメージを

徹底的に頭にたたきこむ。

すると、

本当に　大好きなスィーツを

食べたいという欲求が消える。。。

一日一回は代謝を上げる運動を

無意識にやっている。

二の腕すっきり、

かっこいいタンクトップを着ている

自分をイメージする。



痩せるスイッチを

自分の頭の中で

ぽちっと押す。




今回は２週間で

-2ｋｇ落とす予定。

すると、

素敵なご褒美が

私を待っている。




夏ですね！

健康管理をしながら

すっきりとした生き方を！



以前、痩せるスイッチが入ったとき

ウエスト　8ｃｍ減を

実体験。

まぁ、もともと幼児体型なので

始める前のウエストが太かったという

事実もあり。。。

ウエストくびれを自分で

作ってみました。



今日はその取材です。

全国版健康雑誌に取り上げてくれるとか！

さぁて　どんなことになるのか

今日もワクワク♪



ご縁のあるあなたにとって

よき一日で

ありますように。。。