ありがとうと、ダイエットの関係

自分活性プランナー　上原です。


感謝・

ありがとう・

この言葉が好きです。



ただ、当たり前のように

口にするのではなく、

言葉の意味を知る。



ありがとう。

という言葉は

「有り難し」

有ることが難しい

ってこと。

当たり前ではないって、

こと。



情報が溢れる今、

食べ物だって、

あふれてる。

ダイエット情報にふりまわされる前に

今、目の前にあるものに

感謝すること。

ここから、始めると

本当にキレイなカラダとココロが

手に入る。



選ぶ智恵

感謝する心

感じる体



基本のことを

忘れてはいけない。



有り難き世の中に

生きていることに

感謝。



今日もよき一日を。。。



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