好きなことして、ダイエット！

自分活性プランナー　上原千賀子です。



この１ケ月、

本気でやりたいことに

取り組んでみた。



今まで以上、

本気で、やってみよう！



心に問いかける。



やりたいことは何？

お人に伝える前に

自分の気持ちに正直になろう。



欲しいものは何？

どうやったら手に入る？



夢は本物なの？

「好きなことして、稼ぐ！」

そういいうことを、私は本気で

証明したかった。



８月に入っての

約１ケ月間

やりたいことをするだけ。



心が喜ぶことだけに、

集中！！



そうしたら、

あう人、会う人いろんな方に

「なんだか、痩せた？

色も白くなっててる！

何、また、どんな美容法、始めたの？」

なんて言われるようになって

「いや、ほんと仕事ばかりなんだよ。

やりたいことだけ、やってる。

カラダにいい水は飲んでるよ。

水と塩は、身体の土台だから、

そこは手を抜かないな」

と答えることが多くなった。



そんなに痩せたかな？

と、

今朝体重計に乗ってみた。

「！！！」

約１ケ月で、体重が３Kg落ちている。

そして

肉体年齢が15才！！

若返っていた。。。



痩せたい、痩せたい

綺麗になりたい。。。

と思って、ダイエットや運動した時は

あまり変化がなかったのに、

本当にやりたいことに本気で取り組んでみたら

意外なギフトをもらった感じ。。。



今回、ダイエットをした訳ではないから

バストのサイズはそのままで

いらないお腹周りの贅肉と

太もものプルプルちゃんが

削ぎ落とされている。

なんとも有難い出来事だこと。。。



シンプルに考えてみる。



人が本気になった時

必要なモノだけが

残るんだなぁ。



今回の嬉しい人体実験で

改めて、

大切なことを手に入れた気がする。



本気になる。



それって、

とても素敵なこと。



あなたが本気で

欲しいモノは何ですか？

それ、

手に入れるといろんな奇跡が

起きるかも。

気持ち一つで、人生は変る。



環境にとらわれず、

自分の心に素直に生きる人生を！


あなたの人生の主人公は

あなた自身なのだから。


どうぞ　今日もよき一日を。

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