画像一覧 2011年08月20日
痩せたい時はここｐｕｓｈ！
「メタボ解消にはね・・・」
わくがみさんのコメント受けて
はっと 思いだしたこと、ありました。
暑いとビールが美味しいし、
冷たいアイスクリームの誘惑に
すっかり負けちゃって
あちこちに お肉がついてしまった時は
ここをプッシュ！ ～ふくと～
太ももの前面 一番高いところ
専門的には大腿直筋の中央あたりのツボ
伏兎（ふくと）
ここを刺激すると 食べ過ぎが防げます。
太るということは・・・
食べ過ぎていると云うこと
消化腺の働きと食欲中枢の働きの
バランスが崩れています。
そんなとき 体の状態をチェックしてみると
太ももの筋肉が硬くなっている。。。
改善法 お伝えしますね♪
☆お風呂で体が温まった後
正座をして 太ももの一番盛り上がった場所を
押したり、もんだりして筋肉を柔らかくする。
そうすると、胃の反射筋の働きが良くなり
食欲異常を抑制することが出来る。
☆入浴時に 塩マッサージをすると さらに効果的！
1～2ｇの天然のお塩で ｏｋ♪
お塩セラピスト くれあ的には
月の塩 おススメです♪
ご興味のある方は こちら
まずは、ご自宅にある お塩で試してみてください。
塩マッサージは 簡単に健康増進できる
すぐれた美容＆健康法ですよ！
くれあブログ お読み頂き
ありがとうございます。
素敵な夜を お過ごしくださいませ。
くれあのお塩
消化腺の働きと食欲中枢の働きの
バランスが崩れています。
そんなとき 体の状態をチェックしてみると
太ももの筋肉が硬くなっている。。。
改善法 お伝えしますね♪
☆お風呂で体が温まった後
正座をして 太ももの一番盛り上がった場所を
押したり、もんだりして筋肉を柔らかくする。
そうすると、胃の反射筋の働きが良くなり
食欲異常を抑制することが出来る。
☆入浴時に 塩マッサージをすると さらに効果的！
1～2ｇの天然のお塩で ｏｋ♪
お塩セラピスト くれあ的には
月の塩 おススメです♪
ご興味のある方は こちら
まずは、ご自宅にある お塩で試してみてください。
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くれあのお塩
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Posted by 上原千賀子 at 20:55│Comments(0)
│ダイエット
